Taggarkiv: föda barn

En pappas roll under förlossningen: Fembarnspappa Björns erfarenheter dig tillgodo!

Nu har vi avverkat förlossningen nummer fem och ett samtalsämne under väntan inför ”ploppet” var pappans (min) roll under förlossningen. Kortfattat: Vara ett stöd i alla lägen, bortse från dina egna behov och sätta din kvinna i främsta rummet.

För dig kanske det är självklart att du ska närvara under förlossningen. För andra kanske det inte är lika självklart. Den här texten vänder sig således till dig som bestämt dig för antingen eller. Texten innehåller uppmaningar och rekommendationer, för dig att ta till dig och dela med andra som du tror behöver lära sig mer om förlossningar.

Läs mer
Packa er förlossnings- och BB-väska

Ha med till förlossningen (BB-väska)

En förlossning är en upplevelse i sig. Den kommer att bli en upplevelse att minnas om ni tänker till innan och göra en del förberedelser. På den här sidan kan du läsa om flera saker som jag i samarbete med min fru tycker är viktiga saker att ha med till förlossningen.

Vi har tillsammans upplevt fem(!) förlossningar och hoppas att du kommer att ha nytta av vad vi anser ska finnas i en förlossnings- och BB-väska! Texten nedan publicerades första gången 12 juni 2012 och reviderades 21 juli 2019.

Bråttom? Greppa detta och släng ner i en plastpåse:

Har du tid att förbereda inför förlossningen och vistelsen på BB efteråt kommer här en lista på saker med kommentarer:

Förlossningsbrev

För henne att författa och ge till personalen vid ankomsten till förlossningen.

ID-kort

Du vet att du är du men det kan hända en bit in i förlossningen att du inte längre vet vad du heter. Bli dessutom inte förvånad om personalen i tid och otid ber om ditt personnummer.

Pengar

Kontanter och kort. För inköp av ocker-prisade ostfrallor, gammalt godis i varuautomaten och för att förlänga parkeringstiden om ni körde bil till förlossningen.

Egen mat

Mamma får mat av sjukhuset, du som pappa får betala om du inte har med egen mat. Jag körde med Findus värma-i-mikron-mat invirad i plastpåsar. Glöm inte att sätta namn på förpackningen, skulle någon sömndrucken annan pappa virra ut i dagrummet och kanske ta fel. Till henne (inför förlossningen): Kolhydrater och blodsockerfrämjande snacks.

Kamera

Glömmer du den här får du skäll av din kvinna resten av livet. Antingen tar du med en digitalkamera eller om du har en bra mobil fungerar det också. Jag har haft med både iPhone och videokamera. Glöm inte laddkablarna.

Bok, tidning, korsord, sysselsättning

Utbudet av böcker och tidningar kan vara begränsat. Jag tog med mig en bok om papparollen och min iPhone. Dessa två räckte gott för mig då vår tid på förlossningen bara var några timmar. Om förlossningen blir utdragen eller om ni/hon stannar kvar på BB efteråt kan det vara bra med något att sysselsätta dig med.

Tandborste, tandkräm och deo

Tänk festival dvs allt du behöver för att vara OK-fräsch är tandborste, tandkräm och deo.

Riskudde

Ej för förtäring. Ska värmas i dagrummets mikro och ges till förlösande part. Riskuddens värme används för att dämpa smärtan.

Nattlinne / Mysbyxor

Komplettera med luvtröja och ett par tofflor. Sköna kläder är ett måste på förlossningen och på BB efteråt. Trivs du bäst i jeans fungerar det också.
Glöm inte bort din tjej som säkert längtar efter sin morgonrock eller andra löst sittande kläder att ha på BB. Sjukhusets outfit är inte särskilt mysig alla gånger.

Amnings-BH, tofflor, underkläder och sockor

Praktiska och sköna saker för mamma att ha på sig: Lössittande, mammabyxor, mysbyxor eller liknande. Komplettera med hårsnodd och en mössa (man vet aldrig). Hennes egen pyjamas. Hennes egen kudde. Hennes egen morgonrock. Egen duschtvål kan också vara trevligt eftersom sjukhusets parfymfria tvål kanske inte är något hon inte vill ha på kroppen efteråt.

Till barnet:

Baby-nest, overall, bodys, strumpor, filt, bilbarnstol, mössa, vantar, sparkdräkt eller likvärdigt.

4 praktiska saker att ordna med inför förlossningen

När du blivit pappa (eller mamma för den delen) är det få saker förutom ert barn som är av vikt. För att undvika obekväma känslor och för att känna att du har kontroll är det några saker du kan kolla upp innan förlossningen:
Läs mer

7 saker att köpa till hemmet innan förlossningen

Det här rekommenderar jag att du som pappa ser till att köpa innan barnet är fött! Mamma är förmodligen trött och vill inget hellre än att föda. Ta ansvar i din papparoll och ordna med det praktiska redan nu. Jag kan garantera att du kommer att ha annat att tänka på efter förlossningen och att då börja köpa grundläggande saker tar tid från viloperioden och anknytningstiden.

1 – Skötbord

Är du smart köper du något enkelt till att börja med. IKEA:s Sniglar kostar några hundralappar och om du tycker att utförandet är för enkelt finns t.ex. Gulliver för knappa tusenlappen.

Om du inte har tummen mitt i näven kan du snickra ihop ett eget skötbord. Vi fick hjälp med just detta och har idag ett skötbord i massiv furu, måttanpassat till den frontmatade tvättmaskinen i badrummet. Skötbordet har ställbara fötter i framkant för att hantera det sluttande golvet.

Läs mer